Fit for the Master

At a Glance

Formidable y maravilloso, así es como Dios te diseñó. Te creó para glorificarle. En forma para el Maestro da perspectivas valiosas para ayudarte a desarrollar y mantener tu cuerpo, el templo del Espíritu Santo. Al poner en práctica las verdades de este libro, cosecharás los beneficios ue resultan de un ejercicio y una nutrición adecuados.

• Te sentirás mejor gracias a las endorfinas que se liberan en el ejercicio.
• Tu aguante en diferentes actividades aumentará significativamente.
• Tu cuerpo se fortalecerá gracias a una nutrición completa.
• Obtendrás mayores beneficios del descanso y la relajación.

 

From the Back Cover (English version)

Fearfully and wonderfully made—that’s how God created you. He crafted you, and you were designed to glorify Him. So, it’s important for you to be fit if you are to enjoy life to the fullest!

For this, your body needs the benefits of proper exercise and nutrition. Exercising:

• releases endorphins, helping you feel better;
• enables you to function longer;
• works in tandem with good nutrition;
• enables you to rest well after you have exerted yourself.